Önce sağ, sonra sol ayak aşık kemikleri dahil olmak üzere üçer defa yıkanır, parmak araları temizlenir. (Aşık Kemiği: Ayağın yan tarafından, bacağın en altında çıkık olan iki tane kemiktir.)
Önce sağ, sonra sol ayak aşık kemikleri dahil olmak üzere üçer defa yıkanır, parmak araları temizlenir. (Aşık Kemiği: Ayağın yan tarafından, bacağın en altında çıkık olan iki tane kemiktir.)
Yayımlayan